• 🌸 Kursbeschreibung: Ganzheitliche Geburtsvorbereitung für Paare

Dieser Kurs richtet sich an werdende Mütter und ihre Partner, die sich gemeinsam bewusst, ganzheitlich und mit Zuversicht auf die Geburt und die Zeit danach vorbereiten möchten.

In drei aufeinander aufbauenden Einheiten steht zunächst die werdende Mutter im Mittelpunkt – mit Raum für Körperwahrnehmung, Atemarbeit, mentale Vorbereitung und Entspannung.

Der vierte Termin findet gemeinsam mit den Partnern statt und bietet Gelegenheit, die Rolle des Geburtsbegleiters zu stärken, Fragen zu klären und sich als Paar auf das große Ereignis einzustimmen.

Ziele des Kurses:

• Vertrauen in den eigenen Körper und den Geburtsprozess stärken

• Atem- und Entspannungstechniken erlernen

• Mentale Vorbereitung und positive Geburtsbilder fördern

• Partner aktiv in die Geburtsvorbereitung einbeziehen

• Austausch mit anderen Paaren erleben

• Ganzheitlich gestärkt in Geburt und Elternschaft gehen

Mit diesem besonderen Kurs geht es nicht nur um die Vorbereitung auf die Geburt, denn er wird euch auf dem gesamten Weg des Eltern werden und Eltern sein begleiten…körperlich und psychoemotional und das nachhaltig. Ein kleiner Kurs mit großer Wirkung 😊

Ich freue mich sehr auf deine Teilnahme … Herzliche Grüße Christina✨

Kursdaten, Ort & Anmeldung s. https://www.joho-dortmund.de/elternschule.html